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今の大根はみずみずしくてサラダで食べましょう。ダイエット食にも バッチグー安くて、かんたんスピードメニュー。 一度、試してみてはいかがですか。
大根マヨごまサラダ お好みの味に調節し、よく水を切った大根とよくからませて出来上がり。 わが家はそこにとりのムネ肉をゆでて小さく裂いて、 一緒に合わせないで、上にパラパラと散らせます。 その上にお好みで、きざみのり、かつおをふりかけてＯＫです。 サラダにすれば、大根1本ペロリ、食べられますよ。
大根は細切りにすると、食べやすいです。大根は切り方一つで大きくちがいます。繊維を断つとしんなり、繊維に沿って切るとパリパリに、いろんなサラダにアレンジしてください。
こんにちは。
